Kineziotaping je technika, která se provádí pomocí pružných samolepicích pásek, aplikovaných na kůži. Kinezio tape působí na kůži, podkoží, fascie i svaly. Aplikace je vždy přizpůsobena individuálním potřebám klienta a konkrétní pohybové situaci.
Možnosti využití
Podpora pohybu a stability
Zlepšení vnímání pohybu
Doplněk při sportovní a pracovní zátěži
Součást rekondiční péče
Doplněk práce s pohybovými návyky a držením těl
Aplikace Kinezio tapu
Kineziotaping se aplikuje na čistou a neporušenou pokožku. Při aplikaci je nutná dobrá znalost anatomie a funkce pohybového aparátu. Směr a míra protažení pásky se volí podle konkrétní pohybové situace. Tejp lze ponechat několik dní, přičemž umožňuje běžné denní aktivity včetně sprchování či plavání. Při nepříjemných kožních reakcích je vhodné tejp ihned odstranit
Používám Korejské Kinezio tapy značky ARES, které jsou vyrobené ze 100% bavlny a zdravotně nezávadného lepidla.