Masáže
Regenerační masáž & Manuální lymfatická masáž
Regenerační masáž
( 25 min. nebo 55 min. )
Masáž je individuálně sestavená práce s tělem, která kombinuje měkké techniky, klasickou, relaxační a reflexní masáž. Každá masáž je přizpůsobena potřebám a přání klienta a vychází z krátké úvodní konzultace a práce s tělem. Masáž lze dle potřeby doplnit také o práci s dlaněmi a ploskami.
Účinky masáže
Podporuje uvolnění těla i mysli
Uvolnění svalového napětí a pocitu ztuhlosti
Podpoře tělesného komfortu po fyzické nebo pracovní zátěži
Podpoře relaxace a vnímání vlastního těla
Zlepšuje krevní oběh a látkovou výměnu
Součást rekondiční a relaxační péče
Kdy masáž není vhodná
Necítíte se dobře nebo procházíte akutním onemocněním
Jsou přítomna otevřená poranění, kožní změny, onemocnění kůže
Těhotenství a šestinedělí
Při nádorových onemocněních
Při krvácivých chorobách, onemocnění žil a osteoporóze
Při stavech mimořádné únavy a vyčerpání
V případě závažných zdravotních obtíží nebo jiných specifických stavů je vhodné masáž předem konzultovat s lékařem.
Manuální lymfatická masáž
Manuální lymfatická masáž je velmi jemná manuální technika, která stimuluje lymfatický systém k efektivnějšímu odvodu odpadních látek, toxinů a přebytečné vody z těla. Provádí se bez použití olejů, pomalým, rytmickým tempem a s minimálním tlakem.
Doporučení k průběhu masáže a následné péči: Před každou lymfatickou masáží by měl klient vypít alespoň 0,5l vody, během masáže kdykoliv pít a po masáži je vhodné vypít 0,5 – 1l vody. Před i po lymfatické masáži je zakázáno pití alkoholických nápojů.
Pro koho je lymfatická masáž vhodná
Při pocitu těžkých nebo unavených končetin
Při zvýšené zátěži pohybového aparátu
Detoxikace organismu a redukce váhy
Celulitida
V rámci péče o tělo a jeho vzhled
Kdy není vhodná
Necítíte se dobře nebo procházíte akutním onemocněním
Při celkovém oslabení organismu
Jsou na těle otevřená poranění, podráždění nebo kožní změny
Zvýšená funkce štítné žlázy
Těhotenství v prvním trimestru
Onkologická onemocnění
Při stavech mimořádné únavy a vyčerpání
V případě těhotenství, dlouhodobých zdravotních potíží nebo jiných specifických stavů doporučuji masáž předem konzultovat s lékařem.
+420 606 792 609
martina@rehabfyz.cz
Platanová 672, 25091 Zeleneč
IČ: 40827518
IČP: 1005251380
Poskytované služby nejsou zdravotní službou dle zákona č. 372/2011 Sb. a nenahrazují péči zdravotnického zařízení ani léčbu.